APP Prime Fit 365
O PrimeFit365 utiliza tecnologia de ponta para oferecer treinos personalizados. Ao assinar, você passa por uma anamnese detalhada, permitindo que nosso sistema ajuste e recomende os treinos ideais para seus objetivos e necessidades.
Modalidades
de Treino
Nossa plataforma inclui trilhas de musculação, treinos funcionais, sessões híbridas, aulas focadas em abdominais, DançaFIT, Bike Indoor, Esteira e exercícios de mobilidade.
Benefícios App Prime Fit 365
Aplicativo completo com diversos treinos e atividades!
Personalização Avançada
Cada sessão é otimizada para suas necessidades específicas.
Variedade de Modalidades
Acesso a diversas modalidades de treino para manter a motivação.
Melhoria Contínua
Treinos que evoluem com você, melhorando seu desempenho e bem-estar.
Flexibilidade
Treine quando e onde quiser com nossa plataforma online.
Conteúdo do APP
Prime Fit 365
1°Objetivo
Preparar o usuário fisicamente, garantindo uma base sólida para futuros treinamentos mais intensos e complexos.
2° Primeiro Período (3 meses)
Fundamentos e Condição Básica: Estabelecer uma base de condicionamento físico e familiarização com práticas de treino, garantindo que o aluno desenvolva habilidades fundamentais de maneira segura e eficaz.
3° Segundo Período (3 meses)
Desenvolvimento e Intensificação: Expandir as capacidades físicas do usuário através de um aumento gradual na complexidade e intensidade dos exercícios.
Resultados Comprovados
Há mais de 15 anos eu venho treinando, mentorado e protocolando dietas para homens e mulheres que tiveram transformações como a que você pode conferir nas imagens abaixo…
App Prime Fit 365
Nossa plataforma inclui trilhas de musculação, treinos funcionais, sessões híbridas, aulas focadas em abdominais, DançaFIT, Bike Indoor, Esteira e exercícios de mobilidade.
- Musculação
- Treinos Funcionais
- Bike Indoor
- DançaFIT
- Mobilidade e Alongamento
- Exercícios com o peso do corpo
- E muito mais...
