GRUPO
WORKOUT 365
Especialistas em Transformações Corporais, Metodologias Inovadoras e Resultados Comprovados






Nossas Soluções
Confira todos os nosso treinamentos

Studio Prime Fit 365
Excelência em Treinamento Personalizado


Desafio Queima E Trinca
Confunda O Seu Metabolismo


Desafio Summer Fit
Transforme Seu Corpo em 12 Dias


Consultoria Personalizada
Acompanhamento Exclusivo com Rodrigo Rezende


Metamorfose
Plataforma Revolucionária de Emagrecimento


Impulso8
Uma plataforma de treinos inovadora

Studio Prime Fit 365
Aqui, você encontra metodologia híbrida e suporte completo para transformar seu corpo e alcançar seus objetivos de forma eficiente e sustentável.




APP Prime Fit 365
Descubra o aplicativo que transforma sua rotina fitness com treinos personalizados, disponíveis a qualquer hora e em qualquer lugar. Com o Prime Fit 365, você tem acesso a programas completos, ajustados ao seu nível e objetivos, para manter o foco e superar limites diariamente.
Academia
Workout 365
Na Workout 365, temos uma infraestrutura moderna, metodologia de ponta e treinos personalizados, proporcionamos o ambiente ideal para você atingir seus objetivos de forma eficiente e sustentável. Aqui, sua evolução é a nossa prioridade.
Resultados Comprovados
Há mais de 15 anos eu venho treinando, mentorado e protocolando dietas para homens e mulheres que tiveram transformações como a que você pode conferir nas imagens abaixo…







Autoridade
e Referência
Dediquei a minha vida foi em testar diversas metodologias diferentes para ver qual era a mais assertiva quando o assunto é emagrecimento e ganho de massa muscular. Foi assim que eu formulei e patenteei o Protocolo da Dieta Ondulatória


Metodologias Inovadoras
Dieta Ondulatória
Protocolo exclusivo que alterna entre períodos de restrição e abundância alimentar, promovendo emagrecimento sustentável e aumento de massa muscular.
Treinamento Híbrido
Combinação de métodos de treinamento para otimizar resultados em perda de peso, hipertrofia e condicionamento físico.
Treinamento Personalizado e Adaptativo
Planos de treino ajustados de acordo com as necessidades e progresso de cada aluno, com foco no longo prazo.
Resultados Rápidos
Protocolo exclusivo que alterna entre períodos de restrição e abundância alimentar, promovendo emagrecimento sustentável e aumento de massa muscular.

Rodrigo Rezende
Profissional de Educação Física e Coach Nutrition, com certificação internacional.
Com vasta experiência, ele criou metodologias inovadoras como a Dieta Ondulatória, focando em emagrecimento saudável e ganho de massa muscular.
Seu trabalho transforma corpos e mentalidades, oferecendo soluções personalizadas para resultados rápidos e duradouros.